Nggak Apa-Apa Kalau Sedih Nangis Aja

Nggak apa-apa kalau kamu sedih
Nggak apa-apa kalau kamu takut
Nggak apa-apa kalau nggak bisa
Waktu kecil kita ingin mendengar kata-kata itu dari orang tua. Tapi,yang kita dengar adalah sebaliknya sehingga tidak sedikit yang akhirnya jadi luka. Luka di masa kecil, kadang akan terbawa sampai dewasa. Semua itu tergantung bagaimana cara kita menyikapinya.
Buat kalian yang ingin berdamai dengan trauma masa kecil.
Buat kalian yang ingin berdamai dengan inner child yang ada dalam diri.
Mari kita sama-sama belajar untuk connect dengan inner child yang ada dalam diri kita.

Dalam buku ini, kita akan diajak untuk connect dengan inner child kita. Apa sih inner child itu? Inner child adalah sifat atau perilaku kekanakan yang ada dalam diri kita. Setiap dari kita pasti punya inner child dalam diri kita. Tapi, mungkin ada yang menyadarinya, tidak menyadarinya, ataupun menampiknya.

Oleh karena itu, buku ini disajikan agar kita bisa menerima dan mengakui inner child dan setiap emosi dengan diri kita. Dengan menerima dan mengakuinya, kita pun bisa berdamai dengan inner child dan semua emosi tersebut.

Pembahasan dalam buku ini:
Apa itu Inner Child?, Mengenai Emosi, Menangis,Kebutuhan Dasar Manusia, Refleksi Diri, Inner Child yang Terluka, Jurus Pernapasan, Memaafkan Orang Tua, Menghadapi Rasa Takut, Menjadi People Pleasure, Menunjukan Kekesalan ke Orang Tua, Available secara Emosi, Memproses Inner Child, Memproses Emosi, Mengekspresikan Emosi, Reinstall Program yang Sudah Ada dari Kecil, Memproses Trauma, Baper dengan Omongan Orang, Kunci Memproses Inner Child, Connect dengan Inner Child, Inner Child & Percintaan, Being Alone is Saver, Pola Relasi, Takut Kehilangan, Siap Menikah, Trauma Dibohongi dan Pengalaman & Refleksi.