Antioksidan yang tinggi pada biji-bijian membantu penyembuhan beragam penyakit. Biji buah-buahan dan polong-polongan mengandung antioksidan yang bemanfaat bagi tubuh. Buku "Biji-biji Berkhasiat Obat" ini membahas tentang manfaat biji-bijian bagi kesehatan antara lain biji