olahraga alam merupakan olahraga yang menawarkan berbagai petualangan, tantangan, dan sensasi. Sensasi pada oalahraga alam berupa rasa kepuasaan, meningkatkan mental atau keberanian, dan hal-hal lain yang tidak bisa di tandingi oleh olahraga konvensional.
Buku olahraga ini disusun sebagai upaya membantu masyarakat agar mengenal lebih jauh tentang olahraga alam. Buku ini terdiri atas beberapa topik pembahasan, yaitu tentang pendakian gunung, panjat tebing, susur gua, olahraga arus deras, paralayang,dan sepeda gunung.