Jantung bertugas menyediakan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh dan membersihkan tubuh dari hasil metabolisme berupa karbondioksida. Kerja itu terkait erat dengan peredaran darah. Jantung memompa darah yang membawa oksigen agar tersebar ke suluruh tubuh. Sayangnya, gaya hidup dan pola makan yang salah membuat kerja organ itu terganggu. Jantung bisa dilindungi performanya dengan kon…
Kelenjar tiroid merupakan kelenjar penghasil hormon tiroksin. Hormon itu berperan mempertahankan metabolisme tubuh. Banyak faktor pemicu kelenjar tiroid membesar, di antaranya kekurangan yodium, terkena tumor, kanker, atau penyakit autoimun—penyakit akibat tubuh membentuk antibodi yang menyerang kelenjar tiroid. Pembaca bisa mendapatkan informasi lebih lanjut seputar gangguan tiro…
Kandungan minyak asiri dan tanin daun salam memang menurunkan kolesterol. Zat aktif dalam daun salam juga merangsang sekresi cairan empedu sehingga kolesterol akan keluar bersama cairan empedu menuju usus. Selain itu zat aktif itu pun merangsang sirkulasi darah sehingga mengurangi terjadinya pengendapan lemak di pembuluh darah. Buku ini mengungkap khasiat daun salam dan herbal lain se…
Cara untuk mengatasi hipertensi dengan mengonsumsi obat antihiper- tensi. Namun, penggunaan obat kimia dalan jangka panjang berefek buruk bagi organ tubuh seperti ginjal dan hati. Penggunaan herbal menjadi alternatif yang lebih aman karena tidak mempun- yai efek samping. Beberapa herbal yang diketahui berkhasiat menurunkan hip- ertensi antara lain rimpang temuputih, daun sam…
Faktor utama pemicu stroke adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.” Hipertensi akibat kadar kolesterol yang tinggi dalam darah. Menurut Hanura terdapat 2 jenis stroke, yakni iskemik dan hemorragik. Stroke iskemik terjadi lantaran aliran darah ke otak berhenti karena a t e o r o s k l e r o s i s — p e n u m p u k a n kolesterol di dinding pembuluh darah— atau pembekuan dara…
Tubuh manusia memetabolisme purin dan mengubah menjadi asam urat. Dalam kondisi normal, tubuh membuang asam urat sisa metabolisme melalui urine. Namun konsentrasi yang berlebihan di dalan tubuh menyebabkan tidak semua asam urat dapat dibuang melalui urine dan akan berkumpul di persendian. Penumpukan asam urat dalan jangka panjang akan membentuk kristal di jaringan ikat atau ruang anta…
Daun pepaya juga bersifat sitotoksik pada sel meiloma dan sel raji. Meiloma merupakan sel kanker pada plasma sel alias golongan sel darah putih. Sedangkan sel raji adalah sel kanker limfoma. Dalam riset ilmiah itu nilai IC50 masing-masing 1,80 mg/ml dan 2,49 mg/ml. Penelitian itu membuktikan bahwa daun pepaya merupaan agen herbal yang bisa diandalkan untuk mengatasi kanker. Selain da…
Binahong dan sirih merah bersifat antibakteri, antiinflamasi, disinfektan, dan meningkatkan daya tahan tubuh serta mempercepat penyembuhan luka. Ketika daya tahan tubuh kuat, maka antibodi mampu melawan bakteri patogen. Dari meja laboratorium, Uji Rahayu dari Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim, Malang, Jawa Timur, membuktikan khasiat tunas binahong melindungi hati. Kemampu…
Hepatitis menjadi momok menakutkan di dunia. Badan kesehatan dunia (WHO) menyebutkan, lebih dari 780.000 orang meninggal akibat hepatitis B. Menurut dr Zen Djaja MD di Malang, Provinsi Jawa Timur, penyebab hepatitis adalah infeksi virus. Penyebab lainnya, kebiasaan hidup tidak baik seperti konsumsi alkohol, obat terlarang, konsumsi lemakberlebih, dan kurang istirahat. Hepatitis merup…
Kandungan buah naga mendorong terjadinya ekskresi asam empedu lebih banyak sehingga kolesterol bisa lebih cepat dipecah menjadi molekul-molekul lebih kecil yang mudah dikeluarkan melalui usus besar. Buah naga merupakan buah yang ampuh melawan kolesterol. Apabila kurang menyukai buah naga, pembaca bisa mengonsumsi ubi ungu, cuka apel, dan rebusan tongkol jagung. Bahan pangan itu terbu…